1. Jos kyseessä on liiallisesta tulipalosta johtuva nenäverenvuoto, aseta otsalle vetoketjullinen pussi, jossa on jääkuutioita verenvuodon pysäyttämiseksi.
2. Vartalolle ilmestyy kutiavia kyhmyjä. Se on helppo saada tartunnan raapimalla käsillä, ja mitä enemmän raaputtelet, sitä enemmän kutinaa. Jos käytät "jääpakkausta" kylmäpakkauksella, kutina voidaan poistaa kokonaan.
3. Niveltulehduspotilaat voivat käyttää "jääpakkauksia" kääriäkseen polvien ympärille 20 minuuttia kolme kertaa päivässä. 4 viikon kuluttua sairaus helpottuu, mutta ei parane.
4. Potilaat, joilla on jäykkä niska, voivat levittää "yksinkertaista jääpakkausta" vaurioituneelle alueelle, työntää ja hieroa 1-2 kertaa päivässä, neljännestunnin välein, ja se paranee useiden kertojen jälkeen.
5. Kun on hammassärkyä, aseta "yksinkertainen jääpakkaus" "Hegu"-pisteeseen (eli "hukou" -kohtaan), laita oikea puoli vasemmalle puolelle ja vasen puoli oikean puolen kipuun, käytä yleensä itsesulkeutuvaa pussia, jossa on jääkuutioita ja levitä 5 -10 minuuttia, mikä voi lievittää kipua yli 2 tunnin ajan. Jos hammassärky johtuu hampaiden reikiintymisestä, hampaaseen voidaan työntää 1 pippuri ja sitten jääpaloja lievittää kipua, mutta sitä ei voida parantaa.
6. Levitä vetoketjullisesta pussista valmistettu "yksinkertainen jääpakkaus" vaurioituneelle alueelle 24 tunnin kuluessa nyrjähdytyksen jälkeen, mikä voi vähentää turvotusta ja lievittää kipua ja edistää varhaista toipumista.
